Perkembangan Bayi 3 Bulan – Bayi yang memasuki usia 3 bulan akan menunjukkan pola dan kemampuan-kemampuan baru yang sesuai dengan fase perkembangannya. Dalam artikel ini, Tania Kids Center akan membagikan berbagai informasi dari pola tidur, pola makan, hingga pertumbuhan bayi secara fisik.
Table of Content:
Indikator Perkembangan Bayi 3 Bulan
Pertumbuhan Fisik Bayi 3 Bulan
Secara umum, bayi berusia 3 bulan umumnya sudah memiliki pola atau kemampuan seperti daftar berikut ini:
Bayi yang memasuki usia 3 hingga 4 bulan akan membutuhkan waktu sekitar 14-16 jam untuk tidur setiap harinya. Jam tidur tersebut disertai dengan bangun setiap 2-4 jam karena bayi akan membutuhkan asupan makanan.
Bayi usia 3 bulan atau 12 minggu membutuhkan asupan makanan dari ASI. Sebagai acuan dasar, biasanya bayi membutuhkan sekitar 170ml ASI atau susu formula yang diberikan setiap 3 atau 4 jam dalam satu hari.
Bayi usia 3 bulan sangat membutukan berbagai bentuk kontak fisik seperti pelukan,gendongan, dan sebagainya. Menurut riset, bayi yang mendapatkan cukup kontak fisik dari orangtuanya akan memiliki perkembangan kognitif yang lebih baik.
Secara fisik, sebagian besar bayi di usia ini sudah bisa mengangkat kepalanya sendiri dari posisi tengkurap. Ia juga sudah bisa berada dalam posisi telungkup dalam waktu yang cukup lama. Anda bisa mempraktekkan [tummy time] untuk mendukung perkembangan otot bayi, termasuk otot leher yang berperan dalam kemampuannya untuk mengangkat kepala.
Pencapaian lain yang ada pada bayi usia ini adalah kemampuannya untuk tertawa atau memekik dengan cukup kencang. Bayi usia 3 bulan juga sudah mampu melakukan antisipasi ketika Anda mengulurkan tangan untuk menggendongnya. Bayi juga sudah akan mampu untuk membalikkan badan atau kepalanya ke sumber suara yang menarik perhatiannya.
Beberapa bayi pada usia 3 bulan juga sudah memiliki kemampuan untuk mengucapkan rangkaian bunyi-bunyian sederhana – misal “ahh-ooh”.
Untuk permainan favorit, Anda bisa memberikan mainan yang melakukan stimulasi sensori: mainan yang berwarna-warni, mainan yang mengeluarkan suara saat dipegang atau ditekan. Terutama, mainan yang mudah digenggam oleh bayi untuk melatih kemampuan motoriknya.
Secara fisik, bayi pada usia 3 bulan atau 12 minggu akan mengalami banyak perubahan terutama pada hal berat badan. Anda perlu memperhatikan seberapa banyak berat badan bayi bertambah. Untuk mengetahui lebih detailnya, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui apakah bayi Anda dalam kondisi overweight atau overweight.
Untuk assessment atau penilaian yang lebih akurat, Anda bisa mengunjungi dan berkonsultasi dengan Klinik Tumbuh Kembang Anak terdekat. Dengan menggunakan bantuan dari chart berat dan tinggi badan, Anda bisa mengetahui perbandingan antara tinggi dan berat badan anak untuk dapat menilai apakah bayi Anda berkembang sesuai dengan rata-rata bayi seusianya.
Dokter dapat memberikan informasi ketika bayi Anda memiliki pertumbuhan berat badan yang terlalu banyak atau terlalu sedikit. Mengapa hal ini penting? Penambahan berat badan yang berlebihan pada 6 bulan pertama pada bayi dapat meningkatkan risiko obesitas pada usia sekitar 3 tahun. Bayi yang masih kelebihan berat badan pada usia 4 tahun akan memiliki risiko mengalami obesitas saat dewasa.
Ketika dokter sudah menganjurkan agar berat badan anak tidak bertambah terlalu cepat, maka Anda perlu menanggapinya dengan penyesuaian asupan nutrisinya. Anda tidak harus selalu memberikan ASI pada bayi setiap saat dia rewel. Ketika bayi rewel atau menangis, bukan selalu penyebabnya adalah lapar. Tentukan waktu dan jumlah yang tepat untuk memberikan asupan kepada bayi agar berat badannya dapat dinilai sehat.
Selain itu, jangan memaksakan bayi untuk menghabiskan susu dalam botol atau ASI ketika ia memberikan sinyal bahwa dirinya sudah kenyang. Pastikan juga bayi aktif bergerak saat ia terbangun.
Sebaliknya, jika bayi Anda tak kunjung menambah berat badan, Anda perlu untuk meningkatkan asupannya dalam hal kuantitas atau frekuensinya.
Itulah rangkuman dari Tania Kids Center mengenai perkembangan bayi usia 3 bulan. Pastikan perkembangan dan pertumbuhannya secara fisik tetap sehat dan sesuai dengan fase perkembangannya.
Baca artikel lainnya dari Tania Kids Center.
Baca juga:
Silahkan konsultasikan pertanyaan anda pada kami
Jl. Tanjung Duren Barat 1 No. 18 Jakarta Barat 11470
Lihat Lokasi
Greenwich Business Park, Jln Bumi Botanika
No E/18, Tangerang, 15331
Lihat Lokasi
Copyright © 2022. Tania Kid’s Center | Klinik Tumbuh Kembang Anak | Web Designed by